姜胡说，拍短视频其实就是掌握两步。

第一步，掌握一个心法，就是你把拍视频当作给朋友送礼物，找个礼物可以是学到的认知，或者是技能经验等，想清楚找个礼物对谁有用，他在生活中遇到了一个什么问题，你的这个礼物怎么帮他解决问题。

第二步，掌握一个结构，用这个结构包装礼物拍成短视频，这个结构是吸引+痛点+解决方案+号召行动/金句。

吸引就是为了让用户看下去，可以用反常识知识开头或价值前置，比如我学到了一个方法，解决了什么问题。

痛点就是你曾经在什么场景中遇到了什么问题，这个问题带来了什么困扰造成了什么后果。

直到你找到了解决方法，具体步骤是什么，带来了什么好处。

结尾加上一句号召行动或者金句。