身 体 语 言 自 检 表

一份帮你留意身体信号的日常记录工具

这份身体语言自检表，把日常容易忽略的身体感受整理成可勾选的清单，帮你几分钟记录下近期的状态。填写过程中页面会自动统计勾选项数，方便你回看，也方便和医生或健康顾问沟通。

一份表格就是一个生命，请您认真对待！
你最难受的地方，可能是疾病最严重的地方，也可能是最后才恢复的地方。

温馨提示：本表仅用于日常身体信号的自我观察与记录，不构成任何医学诊断，也不能替代专业检查。如果身体有明确不适或症状持续，请及时到正规医院就诊。

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这份自检表把日常身体感受整理成可勾选清单，几分钟就能记录下你最近的状态，方便回看、也方便和医生或健康顾问沟通。仅作记录参考，不作诊断，身体不适请及时就医。